Yoga
Mit Yoga den Körper auf behutsame Weise stärken und dehnen. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, Ängste abbauen und ein Gefühl des Wohlbefindens entwickeln. Dies wollen wir mit unserem Yoga-Angebot in Bad Homburg und Neu-Anspach erreichen.
Yoga eignet sich sehr gut um Nebenwirkungen wie Fatigue, Übelkeit. Schmerz und Angst zu lindern. Yoga kann auch dabei helfen, eine innere Stärke aufzubauen, bietet einen Ruhepohl und erdet.
Yoga vermittelt ein besseres Körpergefühl und unterstützt dabei achtsam zu sein und auf die Bedürfnisse des Körpers zu achten.
Seien Sie dabei und bringen Sie mit Yoga ihren Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Yoga in Bad Homburg
Termin für Yoga ohne Meditation: Mittwochs um 13 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Termin für Yoga mit Meditation: Dienstags um 16:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Ort: David Lloyd Club, Niederstedter Weg 12 in Bad Homburg
Anmeldung: lif@hochtaunus-kliniken.de
Yoga in Neu-Anspach
Termin: Mittwochs um 16 Uhr
Dauer: 1 Stunde
Ort: Gymnastikraum in der Sporthalle der Hasenbergschule, Goldammerweg 2 in Neu-Anspach
Anmeldung: info@tinayoga.de oder telefonisch 0157/54042884 oder 06081/442711
Kursleitung: Martina Meier (zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin)
