Stay in motion

Wieder rundum fit werden. Mit Übungen zur Verbesserung des Körpergefühls, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Beckenbodentraining, Kraftentwicklung, Entspannung und Mobilisierung.

• Drei Monate Sport im „Motoricum“, dem Gesundheitsstudio der HTG. Anm.: Fitnesskurse, Sauna- und Schwimmbad-Nutzung sind nicht enthalten)
• Individuelle Termine, aber feste Ansprechperson
• Eingangsanamnese und finaler Check-up
• Monatliche Kontrolle und Trainingsplan-Adjustierung
• Zwei elektronische Auswertungen über „Tanita-Körpermessung“
• Kosten 225 Euro p. P. – (Kosten werden vom Förderverein übernommen)
• Kaution für Zugangsband 35,-€ (übernehmen die Patienten und Patienten)